Kesehatan

Hihi, Berikut Ini Tanda-tanda Orang Kurang Piknik

Hihi, Berikut Ini Tanda-tanda Orang Kurang Piknik

eKoran.co.idKebanyakan orang akan merasa lebih tertekan juga lebih stres dengan situasi yang ada di tempat kerjanya.

Sebagiannya lagi, akan merasakan hal yang sama di saat sedang menempuh studi, alias sedang belajar, tak jarang juga tekanan pasti datang dari keluarga yang ada dari dalam rumah.

Kondisi yang sangat sulit ini membuat situasi menjadi lebih memburuk di mana saat seseorang tak bisa dalam mengendalikan kondisi yang dialami dengan baik.

Maka, tingkat stres yang kian meninggi dan tidak terkontrol dengan baik, bisa membuat seseorang berubah menjadi monster, di mana akan lebih galak dari biasanya, dan juga seringkali memunculkan sikap yang tak bisa diterima dengan akal sehat.

Di bawah ini, berikut beberapa tanda jika Anda terserang stres dan juga Anda butuh piknik.

Selalu Merasa Cemas

Rasa cemas yang berlebih ini juga menjadi salah satu akibat dari stres yang berkepanjangan dan tak terobati.

Kecemasan ini sendiri bahkan bisa terlihat pada kondisi fisik seseorang, seperti ketegangan otot, napas, dan juga detak jantung yang cepat, sehingga nantinya akan keluar keringat yang tidak normal.

Merasa Tidak Sabar

Dengan terus-menerus dihadapkan dengan situasi stres juga bisa mengurangi tingkat kesabaran Anda.

Selain hal ini bisa berakibat pada diri sendiri, ternyata, dengan tidak sabar ini juga membuat orang-orang yang berada di sekitar Anda menjadi tidak nyaman.

BACA JUGA :  Kamu Bisa Gemuk Hanya Karena Kurang Minum! Waspada!

Mudah Marah

Hasil penelitian menyatakan jika pada dasarnya, setiap orang ini adalah orang yang baik.

Akan tetapi, situasi dan juga pada kondisi tertentu, bisa menyebabkan seseorang itu menjadi lebih mudah marah.

Tidak ada sifat pemarah, yang ada hanyalah situasi pada saat-saat sulit sehingga seseorang tersebut menjadi orang yang gemar marah, atau gampang marah.

Sering Lupa

Gejala munculnya sering lupa adalah suatu bentuk dampak negatif yang lain di mana stres yang menjadi penyebabnya.

Menurut penjelasan dari ahli saraf, stres ini sendiri mampu mempengaruhi bagian otak yang memproses informasi dan juga untuk menghafal.

Lambat dalam Berpikir

Stres sangat memiliki dampak buruk pada daya pikir Anda.

Dengan situasi stres ini, ternyata juga bisa menghambat kemampuan dalam mengakses sumber daya mental yang diperlukan untuk bisa berpikir dengan jernih dan cepat.

Berperasangka Buruk “Negatif Thinking”

Dengan munculnya pikiran negatif, maka segala hal adalah ciri yang bisa terlihat dari seseorang yang kurang piknik.

Pikiran ini muncul karena adanya perubahan kimia yang telah terjadi pada otak, di saat sedang mengalami stres.

Comments

Berita Terhangat

To Top